Te invitamos a ver este nuevo año, como la oportunidad de cambiar tu actitud hacia una más positiva ¿Cómo? Acá te dejamos algunos consejos.
Te invitamos a ver este nuevo año, como la oportunidad de cambiar tu actitud hacia una más positiva y con hábitos más saludables ¿Cómo? Acá te dejamos algunos consejos.
Lo importante de este proceso, es ir paso a paso. Ningún cambio sucede de la noche a la mañana, por lo que debes tener paciencia y proponerte metas a corto plazo, que puedas realizar con calma. Ten presente que tu disposición es esencial para este proceso.
¿Qué agregarías a la lista? Cuéntanos cómo enfrentarás el nuevo año.